반응형 당뇨2 달콤한 망고, 당뇨병 예방의 숨겨진 보석? 달콤하고 맛있는 망고가 단순한 과일을 넘어, 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 발표되어 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히, 당뇨병 환자나 혈당 관리에 어려움을 겪는 사람들에게 희소식이 될 수 있는 이번 연구 결과를 자세히 살펴보고, 망고 섭취가 어떻게 당뇨병 예방에 도움이 되는지, 그리고 어떻게 섭취하는 것이 가장 효과적인지 알아보겠습니다.1. 망고, 인슐린 저항성 개선에 탁월한 효과미국 일리노이 공과대학 연구팀은 과체중 또는 비만인 성인 48명을 대상으로 흥미로운 연구를 진행했습니다. 연구팀은 참가자들을 두 그룹으로 나누어, 한 그룹에는 매일 신선한 망고 2컵(약 330g)을 섭취하게 하고, 다른 그룹에는 동일한 칼로리의 이탈리안 아이스를 섭취하게 했습니다. 그 결과, 망고를 섭.. 2025. 4. 1. 이전 1 2 다음 반응형
